Hangatkan Tubuh, Tenangkan Pikiran: Ini Manfaat Mandi Air Hangat Bagi Kesehatan

Ida Farida
Apr 09, 2025

Foto ilustrasi: Pixabay

epsom dipercaya membantu mengendurkan otot di sekitar perut dan usus, sehingga merangsang gerakan usus.

 

Solusi untuk Kulit Iritasi

 

Musim hujan juga kerap membuat kulit lebih sensitif. Gatal dan iritasi menjadi masalah yang sering muncul. Mandi dengan air hangat yang dicampur bubuk oatmeal bisa menjadi alternatif perawatan alami. Kombinasi ini membantu melembapkan kulit serta meredakan peradangan dan rasa gatal.

 

Namun, penting untuk diingat bahwa mandi air hangat sebaiknya dilakukan dengan bijak. Suhu air yang terlalu panas justru dapat merusak kulit dan menyebabkan kulit menjadi kering, bahkan luka bakar. Pastikan pula kebersihan bathtub atau tempat berendam sebelum digunakan.

 

Mandi air hangat bukan sekadar rutinitas harian, tapi bisa menjadi bagian dari perawatan tubuh dan pikiran. Di tengah derasnya hujan dan padatnya aktivitas, sejenak berendam dalam kehangatan bisa menjadi bentuk cinta pada diri sendiri.***


1 2

Related Post

Post a Comment

Comments 0