6 Menu Buka Puasa Rasulullah SAW yang Menyehatkan dan Nikmat

Potan Ahmad
Mar 30, 2023

Tin juga menjadi menu berbuka puasa yang sangat disukai oleh Rasulullah SAW. Seperti yang diriwayatkan oleh Abu Darda RA, Nabi Muhammad SAW pernah memakan buah tersebut, dan beliau bersabda bahwa buah tin merupakan buah surga tanpa biji.

Bukan hanya itu, buah tin juga mengandung banyak khasiat seperti dapat mengobati sembelit, bisul, penyakit usus, lambung dan haid. Jadi, buah ini sangat cocok untuk dikonsumsi saat berbuka puasa.

3. Buah Zaitun

Buah zaitun juga dikenal akan khasiatnya yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Bahkan, di dalam sebuah hadis juga disebutkan manfaat dari buah yang satu ini.

Dari Abi Usaid Al-Anshari dia berkata Rasulullah SAW bersabda, “Makanlah minyak zaitun! Sesungguhnya ia diberkahi. Berlauklah dengannya dan berminyaklah dengannya! Sesungguhnya ia keluar dari pohon yang diberkahi,” (HR. Ahmad, Ad Darimi dan Tirmidzi).

Dari hadis tersebut jelas kita dapatkan penjelasan betapa bermanfaatnya buah zaitun yang penuh berkah ini sehingga dianjurkan untuk dijadikan sebagai lauk.

4. Susu

Tidak hanya menjadi menu berbuka puasa, tetapi susu juga menjadi menu sahur Rasulullah SAW. Kandungan vitamin, protein serta kalsium yang terdapat di dalam segelas susu sangat baik untuk menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh selama berpuasa.

5. Madu 

Madu sudah tidak diragukan lagi manfaatnya. Bahkan, di dalam Al Quran pun disebutkan bahwa madu adalah obat bagi manusia.

“Dan Rabbmu mengilhamkan kepada lebah: ‘Buatlah sarang-sarang di bukit-bukit, di pohon-pohon kayu, dan di tempat-tempat yang dibikin manusia.’ Kemudian makanlah dari tiap-tiap (macam) buah-buahan dan tempuhlah jalan Rabbmu yang telah dimudahkan (bagimu).

Dari perut lebah itu keluar minuman (madu) yang bermacam-macam warnanya, di dalamnya terdapat obat yang menyembuhkan bagi


1 2 3

Related Post

Post a Comment

Comments 0