KOSADATA - Menyiapkan menu berbuka puasa menjadi salah satu hal menyenangkan. Namun, sering kali kita merasa kebingungan akan menyiapkan hidangan apa lagi.Â
Nah, ada baiknya umat Islam mencontoh menu buka puasa ala Rasulullah SAW. Selain memang nikmat dan menyegarkan, menu ini pun dapat menyehatkan tubuh.
Menu buka puasa yang menjadi kesukaan Rasulullah SAW. Selain rasanya yang nikmat, menu tersebut pun menyehatkan dan menyegarkan tubuh. Penasaran apa saja menu berbuka puasa ala Rasulullah SAW?
Bukan sembarangan, makanan yang menjadi favorit Rasulullah SAW ini tentunya akan memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.Â
Menu buka puasa kesukaan Rasulullah SAW sebagian besar didominasi oleh buah-buahan.
Tentu saja buah-buahan tersebut menjadi sumber nutrisi dan kesegaran yang sangat cocok sebagai santapan berbuka puasa.Â
Dengan demikian, perut yang tadinya telah kosong seharian pun tetap terjaga kesehatannya.
Berikut ini rekomendasi menu untuk buka puasa favorit Rasulullah SAW.
1. Kurma
Seperti yang kita ketahui, kurma menjadi santapan berbuka puasa yang dianjurkan oleh Nabi Muhammad SAW. Kurma adalah menu sahur dan berbuka puasa Rasulullah SAW setiap harinya.
Rasulullah SAW menyarankan umat Islam untuk mengonsumsi kurma di saat berbuka puasa dengan jumlah yang ganjil, seperti tiga dan seterusnya. Mengutip dariNU Online, dalam hadis riwayat At-Tirmizi dikatakan bahwa:
“Apabila kamu ingin berbuka, berbukalah dengan kurma. Jika tidak ada, minumlah air putih karena ia suci,†(HR. At-Tirmizi).
Kurma sangat baik untuk menggantikan energi tubuh yang hilang setelah berpuasa karena memiliki kandungan gula yang alami. Rasanya yang manis dan nikmat juga dapat membuat perut merasa kenyang lebih lama.
2. Buah Tin atau Buah Ara
Buah
Oseng-oseng Madun, Warung Betawi Sederhana, Terkenal se-Jagat Maya
KULINER Feb 25, 2023Sekjen PDIP Kembali Sindir PAN soal Isyarat Dukung Ganjar-Erick
POLITIK Mar 03, 2023Relawan Ganjar Pranowo Berikan Dukungan ke PDIP di Pilpres 2024
POLITIK Mar 09, 2023Tanpa Libatkan Demokrat dan PKS, Nasdem Tetapkan Cak Imin Jadi Cawapres Anies
POLITIK Aug 31, 2023
-(4).jpeg)
Comments 0