Fenomena FOPO, Kecemasan Dengar Pendapat Orang Lain Bikin Ganggu Kesehatan

Ida Farida
May 24, 2023

tidak berani memutuskan, efeknya apa, manfaat maupun kerugian jika seperti itu dan lainnya. Dengan adanya dialog bisa membantu cara berpikir dan akan mendorong cara seseorang dalam bersikap.

 

Berikutnya, banyak beraktivitas. Semakin banyak kegiatan positif yang dilakukan akan mengurangi kecemasan yang dihadapi.

 

“Jika sudah merasa parah sampai traumatik, maka segera hubungi profesional seperti psikolog maupun konselor,” pungkasnya.***

 

 

 


1 2 3
Post a Comment

Comments 0