Konsumsi gula, garam, dan lemak berlebihan dapat menyebabkan sejumlah masalah kesehatan di antaranya obesitas.
Kadar gula darah yang terlalu tinggi dapat menimbulkan dampak negatif pada hampir semua bagian tubuh.
Gula darah tinggi tentunya disebabkan karena gaya hidup yang tidak sehat, tetapi ternyata faktor stres juga mempengaruhi tingginya kadar gula darah dalam tubuh. Jika dibiarkan, bisa menimbulkan komplikasi jangka panjang yang dapat membahayakan organ dan sistem dalam tubuh
Kandungan gula yang tinggi pada beberapa jenis buah dapat menyebabkan lonjakan gula darah.
