Kedelapan ukuran tersebut dirata-ratakan dan skor tersebut digunakan untuk menempatkan orang dalam kategori kesehatan kardiovaskular tinggi, sedang, atau rendah.
Sejumlah pakar kesehatan menyarankan agar kita membiasakan berjalan kaki setidaknya 30 menit sehari, lima hari dalam seminggu, dan menggabungkannya dengan pola makan yang sehat serta gaya hidup aktif.
Gula darah tinggi tentunya disebabkan karena gaya hidup yang tidak sehat, tetapi ternyata faktor stres juga mempengaruhi tingginya kadar gula darah dalam tubuh. Jika dibiarkan, bisa menimbulkan komplikasi jangka panjang yang dapat membahayakan organ dan sistem dalam tubuh
Dari hasil pemeriksaan panel respirasi di beberapa rumah sakit dan laboratorium, ungkapnya, dominasi virus yang ditemukan adalah Rhinovirus, Influenza AH3, Respiratory Syncytial Virus (RSV) A+B, Influenza A 135 spesimen, Influenza B 134 spesimen, Influenza H1N1 pdm09 128 spesimen, dan HMPV dari 23 jenis agen atau mikroorganisme yang dapat menyebabkan ISPA.
Dalam penjelasannya, dr. Tirta menekankan bahwa salah satu fungsi utama serat adalah untuk memperlancar pencernaan
Cuaca yang lembap dan sering berganti-ganti suhu dapat memicu berbagai penyakit. Selain itu, potensi penyebaran virus dan bakteri pun semakin meningkat