Breaking
|
logo kosadata
banner

MILENIAL

Time – Stress Management ala Millway

Sebenarnya, manajemen waktu itu bukan hanya penting bagi generasi millennial saja, hanya saja generasi millennial sekarang sudah mulai mendominasi dunia kerja dan mereka juga sudah bertransformasi menjadi para eksekutif muda yang sangat sibuk dalam kesehariannya.

Episode

Fenomena FOPO, Kecemasan Dengar Pendapat Orang Lain Bikin Ganggu Kesehatan

jika ketakutan akan pendapat orang lain ini terus berlanjut bisa mengakibatkan gangguan kecemasan sosial

Pentingnya Investasi “Leher Ke Atas” Bagi Millenial Versi Millway Community

Investasi leher ke atas adalah investasi yang melibatkan sesuatu yang berada di atas leher, yaitu kepala kita atau lebih tepatnya adalah otak kita. Jika ingin lebih spesifik, yang kita investasikan berupa isi dari otak kita, yaitu ilmu, pemikiran, keterampilan, serta etika dan moral dalam menjalankan hidup.

Membentuk Tubuh Atletis Bagi Kaum Millenial Ala Millway Community

May 02, 2023

Istirahat idealnya adalah 7-8 jam tidur per hari. Dengan begitu pembentukan massa otot akan maksimal dan tidak terganggu. Agar olahraga rutin dan asupan nutrisi kamu tidak menjadi sia-sia, maka kamu harus memperhatikan pola istirahat kamu ya.

Baca Selengkapnya
episode

Membentuk Tubuh Atletis Bagi Kaum Millenial Ala Millway Community

Istirahat idealnya adalah 7-8 jam tidur per hari. Dengan begitu pembentukan massa otot akan maksimal dan tidak terganggu. Agar olahraga rutin dan asupan nutrisi kamu tidak menjadi sia-sia, maka kamu harus memperhatikan pola istirahat kamu ya.

Episode Lainnya ››

Mental Health Bukan Gangguan Jiwa, Begini Penjelasan dari Millway Community

April 29, 2023

Berdasarkan Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) 2018, menunjukkan lebih dari 19 juta penduduk berusia lebih dari 15 tahun mengalami gangguan mental emosional, dan lebih dari 12 juta penduduk berusia lebih dari 15 tahun mengalami depresi.

Baca Selengkapnya
episode

Mental Health Bukan Gangguan Jiwa, Begini Penjelasan dari Millway Community

Berdasarkan Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) 2018, menunjukkan lebih dari 19 juta penduduk berusia lebih dari 15 tahun mengalami gangguan mental emosional, dan lebih dari 12 juta penduduk berusia lebih dari 15 tahun mengalami depresi.

Episode Lainnya ››

Lebaran Sebentar Lagi, Ini 5 Langkah Kelola Dana THR Ala Millway Community

April 14, 2023

Berdasarkan hasil survey dari salah satu Lembaga di Indonesia, bahwa hampir 90 % dana THR yang diterima digunakan bahkan dihabiskan untuk berbelanja yang sifatnya konsumtif.

Baca Selengkapnya
episode

Lebaran Sebentar Lagi, Ini 5 Langkah Kelola Dana THR Ala Millway Community

Berdasarkan hasil survey dari salah satu Lembaga di Indonesia, bahwa hampir 90 % dana THR yang diterima digunakan bahkan dihabiskan untuk berbelanja yang sifatnya konsumtif.

Episode Lainnya ››

Cara Cerdas Kelola Keuangan Versi Millway Community, Milenial Wajib Tahu

April 13, 2023

Gaya hidup yang dinamis ditambah minimnya pengetahuan pengelolaan keuangan membuat kalangan millenial merasa sulit untuk mengatur keuangan.

Baca Selengkapnya
episode

Cara Cerdas Kelola Keuangan Versi Millway Community, Milenial Wajib Tahu

Gaya hidup yang dinamis ditambah minimnya pengetahuan pengelolaan keuangan membuat kalangan millenial merasa sulit untuk mengatur keuangan.

Episode Lainnya ››

Ingin Tubuh Sehat? Ini Berbagai Vitamin yang Direkomendasi Millway Community

April 12, 2023

Agar tubuh bugar juga harus menghindari hal - hal yang dapat mengganggu kesehatan, seperti mengkonsumsi alkohol, merokok, tidur tidak teratur dan sebagainya.

Baca Selengkapnya
episode

Ingin Tubuh Sehat? Ini Berbagai Vitamin yang Direkomendasi Millway Community

Agar tubuh bugar juga harus menghindari hal - hal yang dapat mengganggu kesehatan, seperti mengkonsumsi alkohol, merokok, tidur tidak teratur dan sebagainya.

Episode Lainnya ››

Millway Community Beberkan Rahasia Hindari Sejumlah Penyakit Selama Puasa

April 10, 2023

Banyak penyakit yang kerap muncul saat seseorang melakukan puasa tanpa diikuti pola makan yang baik.

Baca Selengkapnya
episode

Millway Community Beberkan Rahasia Hindari Sejumlah Penyakit Selama Puasa

Banyak penyakit yang kerap muncul saat seseorang melakukan puasa tanpa diikuti pola makan yang baik.

Episode Lainnya ››

Ingin Coba Hidup Mandiri? Ini Tips Betah Tinggal di Kost-an Ala Millway Community

April 09, 2023

Anak kost mesti mempunyai waktu yang cukup untuk istirahat, apalagi saat berada di dalam kamar sendiri seperti saat pulang dari kegiatan, maka kamar harus dalam keadaan yang rapi dan bersih sehingga istirahat akan lebih nyaman.

Baca Selengkapnya
episode

Ingin Coba Hidup Mandiri? Ini Tips Betah Tinggal di Kost-an Ala Millway Community

Anak kost mesti mempunyai waktu yang cukup untuk istirahat, apalagi saat berada di dalam kamar sendiri seperti saat pulang dari kegiatan, maka kamar harus dalam keadaan yang rapi dan bersih sehingga istirahat akan lebih nyaman.

Episode Lainnya ››