dr Zaidul Akbar memberikan tips memilih bubur sehat untuk sarapan pagi. Sejatinya, menu sarapan itu harus bisa meningkatkan konsentrasi dan menyediakan stamina guna menjalani aktivitas sehari-hari.
Sejumlah penelitian telah menunjukkan bahwa nutrisi dan kebiasaan makan tertentu dapat memberikan efek positif terhadap kecemasan.
